탄력밴드 세트 홈트 후기… 어깨·힙 자극 실제로?

헬스장 대신 집에서 쓰는 밴드 세트 후기입니다.

강도별 3단계가 있어서 초보에게 괜찮았어요. 관절 통증 있으면 천천히.